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Gamja Jorim
coreedusud
Gratin de patates douces
antilles
Haricots blancs sauce rouge
algerie
VEGAN Patates à la Coréenne, délicieux et simplissime.

Ingrédients :
4 patates moyennes pelées et cuites
1/2 oignon
sauce soja ... Lire la Suite
assez nutritif, parfait pour l'hiver.

Ingrédients :
Patates douces 800g
crème liquide 40cl
lait de coco 10cl
fromage rapé 40g
poudres ... Lire la Suite
VEGAN

Ingrédients :
1 kg de haricots blancs
500 g de pommes de terre ( facultatif)
1 tomate
1 tête d’ail (ou poudre d'ail)
1 ... Lire la Suite
Koukou Sabzi
iran
Mafe aux légumes
senegal
Mirza Ghassemi
iran
genre d'omelette aux herbes tout est dans la video voir video voir www.youtube.com
VEGAN recette protéique parfait pour l'hiver

Ingrédients :
1 ail, 1 oignon, 1 échalotte
1 boite de tomate
boite de pâte d'arachide ... Lire la Suite
Pour cuisiner perse sans prise de tête, avec du pain pour l'apéro ou à table en accompagnement.

Ingrédients :
4 petites aubergines
4 ... Lire la Suite
Mouhalabieh
liban
Moussaka végétarien
grece
Paella végétarienne
espagne
Dessert onctueux frais et facilissime

Ingrédients :
lait 50cl
maïzena 30g
sucre 25g
2 càs eau de fleur d'oranger
2 càs poudre ... Lire la Suite
C'est une recette maison mais qui fait son petit effet...

Ingrédients :
- 2 grosses aubergines
-10 croutons de pain
- 400 g de ... Lire la Suite
VEGAN Les ingrédients sont indicatifs et peuvent être facilement changés en fonction des goûts et de ce dont on dispose au frigo. Voici une proposition ... Lire la Suite
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