Gamja Jorim  | Gratin de patates douces  | Haricots blancs sauce rouge  |
VEGAN Patates à la Coréenne, délicieux et simplissime.
Ingrédients :
4 patates moyennes pelées et cuites
1/2 oignon
sauce soja ... Lire la Suite | assez nutritif, parfait pour l'hiver.
Ingrédients :
Patates douces 800g
crème liquide 40cl
lait de coco 10cl
fromage rapé 40g
poudres ... Lire la Suite | VEGAN
Ingrédients :
1 kg de haricots blancs
500 g de pommes de terre ( facultatif)
1 tomate
1 tête d’ail (ou poudre d'ail)
1 ... Lire la Suite |
Koukou Sabzi  | Mafe aux légumes  | Mirza Ghassemi |
| genre d'omelette aux herbes tout est dans la video voir video voir www.youtube.com | VEGAN recette protéique parfait pour l'hiver
Ingrédients :
1 ail, 1 oignon, 1 échalotte
1 boite de tomate
boite de pâte d'arachide ... Lire la Suite | Pour cuisiner perse sans prise de tête, avec du pain pour l'apéro ou à table en accompagnement.
Ingrédients :
4 petites aubergines
4 ... Lire la Suite |
Mouhalabieh  | Moussaka végétarien  | Paella végétarienne  |
Dessert onctueux frais et facilissime
Ingrédients :
lait 50cl
maïzena 30g
sucre 25g
2 càs eau de fleur d'oranger
2 càs poudre ... Lire la Suite | C'est une recette maison mais qui fait son petit effet...
Ingrédients :
- 2 grosses aubergines
-10 croutons de pain
- 400 g de ... Lire la Suite | VEGAN Les ingrédients sont indicatifs et peuvent être facilement changés en fonction des goûts et de ce dont on dispose au frigo. Voici une proposition ... Lire la Suite |
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